Conseils d'utilisation
Conseils : Prendre 1 gélule par jour, à avaler avec un verre d’eau, de préférence le soir.
La cure est recommandée pour une durée de 2 mois minimum.
Précautions d’emploi : Réservé exclusivement à l’adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes de moins de 18 ans, aux personnes atteintes de troubles endocriniens (particulièrement les dysthyroïdies et l’hyperandrogénie), aux personnes atteintes de troubles hépatiques ou cardiaques, en cas de conduite de véhicules ou l’utilisation de machines et/ou en association avec des substances à action dépressive du système nerveux central. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver à l’abri de l’humidité et de la chaleur.
Conseils hygiéno-diététiques :
• Ne pas consommer d’alcool, de tabac ou de substances nocives.
• Privilégier une alimentation variée, équilibrée et riche en calcium et vitamine D.
• Boire suffisamment d’eau au quotidien.
• Pratiquer une activité physique régulière, même légère.
• Adopter des techniques de relaxation (yoga, respiration, etc.) pour mieux gérer les tensions.




