Comment arrêter de se ronger les ongles ?
Petit geste nerveux, compulsif, l’onychophagie est une forme d’auto-grignotage des ongles auquel se livre un peu plus d’un tiers des Français. En effet, selon un sondage réalisé en 2008, 1 Français sur 3 se ronge ou s’est déjà rongé les ongles et 10% de la population française chercheraient à arrêter de se ronger les ongles. Si les femmes sont légèrement plus touchées que les hommes (54,7 %), une question demeure…
Principalement d’ordre esthétique, l’onychophagie est le plus souvent sans gravité. Un risque infectieux existe cependant en raison de micro-lésions cutanées.
Toutefois, avoir perpétuellement l’ongle a portée d’incisive peut être perçu comme un signe extérieur de mal-être intérieur, associé à une fragilité psychique et avoir ainsi des répercussions sur le plan professionnel ou social.
